越來越快的生活節奏令很多女性在想做媽媽的同時，又不想放棄多年打拼下來的工作，因此很多女性都選擇了晚結婚，晚生孩子?？墒请S著年齡的增加，女性在生育上的自然條件也就跟著下降了。此時的女性，你們掌握了科學的備孕方法嗎？

  1.高齡備孕注意事項

  女性過了35歲才懷孕生產就屬于高齡了。高齡女性因為卵子質量下降，健康懷孕的機率也就會跟著下降，但是并不說高齡就不能懷孕，高齡也是可以懷孕的，只是需要提前做好準備工作，在身體健康的狀態下，懷孕的機率更大，生育一個健康寶寶的機率也就越大。高齡女性懷孕前需提前放下手頭的工作，適當休息一段時間，做一個全面的身體檢查，適當進行營養的補充，讓身體在處在最佳狀態。

  2.科學備孕第一項：孕前身體檢查

  懷孕前夫妻雙方都要到醫院進行一次全面的身體檢查。先排除一些遺傳性疾病，有些遺傳性疾病可能導致胚胎發育畸形，或是出生之后胎兒出現疾病，對父母和孩子無疑都是致命的打擊。女性年齡越大，患上婦科疾病的機率也就越高，除了身體各項常規檢查，女性還需要做一個婦科檢查，排查可能存在的婦科疾病。在檢查中，夫妻雙方中的任何一方存在疾病都不宜馬上懷孕，需等病情痊愈并修養一段時間之后再進行備孕。

  3.提前口服葉酸

  女性年紀越大，就越容易導致胎兒神經系統發育異常，而口服葉酸可以幫助預防胎兒神經系統發育不良等問題。因此，大齡女性懷孕前就要開始口服葉酸了，懷孕后的前十幾周內也可以繼續堅持口服葉酸。

  4.懷孕后的注意事項

  懷孕后高齡孕婦要定期進行孕檢，超聲波可以了解到胎兒的生長發育情況，如果胎兒出現異常醫生可及時采取相應措施。懷孕中期，高齡女性要唐氏篩查，以確保胎兒健康。羊水穿刺可以更加詳細地了解到胎兒是否存在異常，高齡產婦在懷孕20周左右最好在醫生的建議下做羊水穿刺，減少因卵子質量下降可能存在的染色體畸形。關注有可能發生的娠高癥，和其他高齡孕婦容易高發的疾病。

  5.提前做好生產準備

  高齡產婦如果身體健康狀態不佳，胎兒胎位不正等因素，需要提前做好部腹產手術的準備。家人要提前預約好醫院和醫生，發解去醫院的行程和道路，在突發情況下，以便最快地趕到醫院。孕婦要做好心理準備，保持愉快的心情，放松迎接新生命的到來。

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